ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
دره ستارگان از پدیده‌های منحصربه‌فرد زمین‌شناسی به حساب می‌آید که در فهرست عجایب هفت‌گانه قشم قرار دارد و با قدمتی بیش از دو میلیون سال، چشم هر بیننده‌ای را به خود خیره می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سرگرد محمد احمدی، فرمانده پلیس راه کندوان روز پنجشنبه افزود : این تصمیم تا زمان تخلیه بار ترافیکی این محور کوهستانی و پرتردد از سوی پلیس راه فراجا و مازندران اتخاذ و اجرا شده است.
کد خبر: ۳۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مدیرکل مدیریت بحران استان تهران نسبت به فعالیت سامانه بارشی در این استان هشدار داد و از آماده‌باش نیروهای امدادی خبر داد.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بر اساس یک مطالعه، حتی اگر ژنتیک شما را در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد، یک سبک زندگی سالم می‌تواند به شما کمک کند تا به طور قابل توجهی با آن مبارزه کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
الویه، غذایی محبوب و پرطرفدار در میان ایرانیان، که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. یکی از این روش‌ها استفاده از تخم مرغ خام در تهیه آن است. اما باید توجه داشت که مصرف تخم مرغ خام، به دلیل احتمال آلودگی به باکتری‌های مضر مانند سالمونلا، می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۱۲۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
هر روز چقدر باید بنشینیم، بخوابیم، بایستیم و ورزش کنیم؟
همه ما می‌دانیم که باید زمان بیشتری را به فعالیت بدنی اختصاص دهیم و کمتر بنشینیم و بی تحرک باشیم. اما زمان ایده‌آل برای هر یک از این فعالیت‌ها در طول روز چقدر است؟ یک مطالعه استرالیایی نشان داده که ایستادن حداقل به مدت پنج ساعت در روز برای سلامتی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سازمان هواشناسی نسبت به وقوع رگبار شدید باران در ۲۲ استان و سیلابی شدن مسیل‌ها هشدار داد.
کد خبر: ۳۱۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رئیس پلیس آگاهی پایتخت: جلسات مستمری درخصوص ایمنی و امنیت خودروها با خودروسازان داخلی داریم و در این جلسات از آنها خواسته‌ایم که خودروها به ردیاب مجهز شوند.
کد خبر: ۳۱۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
فرمانده پلیس راه کندوان گفت: به علت حجم سنگین ترافیک خودروها، این محور دقایق پیش از سمت جنوب به شمال یکطرفه شد.
کد خبر: ۳۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما این کار در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۱۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
حمام یکی از مهم ترین قسمت های هر خانه محسوب می شود که نظافت و تمیزی آن تاثیر بسزایی بر بهداشت و سلامت اعضای خانواده دارد. این مکان پناهگاه امنی است که برای زدودن آلودگی ها از تن پس از یک روز خسته کننده و یا در ابتدای روز دقایقی را در آن می گذرانیم.
کد خبر: ۳۱۲۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
در دوران پریود نباید شما فقط مراقب دردهای بدنیتان باشید و مسکنی برای آنها بخورید!
کد خبر: ۳۱۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
تایید خبر مسمومیت ۲۹ پزشک با مشروبات الکلی تقلبی در شیراز باز هم بحث مشروبات تقلبی و سمی در کشور را داغ کرده است.
کد خبر: ۳۱۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
روزنامه «هم‌میهن» در مطلبی به قلم زهرا جعفرزاده به ماجرای توقیف خودروها به علت بی‌حجابی پرداخته و به نکته جالبی از توصیه پلیس به زنان اشاره کرده است:
کد خبر: ۳۱۲۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
احسان محمدحسنی، مدیر سازمان هنری رسانه‌ای اوج در کتاب سلیمانی عزیز ۲، صفحه ۱۹۴ به خاطره جالبی از نگاه سردار سلیمانی فرمانده وقت نیروی قدس سپاه به سریال پایتخت ۵ و سکانس های مربوط به داعش اشاره دارد.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
صندل‌هایی که بند پشتی ندارند، تکیه گاه لازم را برای پا‌ها فراهم نمی‌کنند. پوشیدن آنها می‌تواند منجر به رگ به رگ شدن و متعاقباً التهاب تاندون‌ها شود. نه تنها کفش‌های شیک و مُد روز، بلکه بسیاری از مدل‌های رایج کفش هم در حقیقت غیر کاربردی هستند. خرید آنها نه تنها هدر دادن پول است، بلکه می‌تواند مشکلاتی هم برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۳۱۲۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم‌مرغ، قهوه، سیب‌زمینی و سبزی‌‌های منجمد سال‌ها است که با بی‌انصافی دست‌کم گرفته شده‌اند.
کد خبر: ۳۱۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
